老北京煮込み牛肉の作り方
過去 10 日間、ネットワーク全体の注目のトピックや注目のコンテンツは、主に食品、健康、テクノロジー、エンターテイメントなどの分野に集中しています。その中でも、伝統的な珍味の調理法、特に古典的な牛肉の老北京煮込み料理が注目を集めています。この記事では、老北京煮込み牛肉の調理方法を詳しく紹介し、このおいしい料理を簡単にマスターできるように関連する構造化データを添付します。
1.老北京煮込み牛肉の材料の準備

老北京煮込み牛肉を作るには、次の材料が必要です。
| 原材料名 | 投与量 | 備考 |
|---|---|---|
| 牛ブリスケット | 500g | 太い部分と細い部分を選ぶ |
| 生姜 | 20g | 後で使用するためにスライスする |
| ねぎ | 1本 | 後で使用するためにセクションに切ります |
| スターアニス | 2個 | 風味を加える |
| シナモン | 1 つの短い段落 | 風味を加える |
| 料理酒 | 30ml | 生臭さを取り除く |
| 薄口醤油 | 20ml | 調味料 |
| 古醤油 | 10ml | 色 |
| ロックキャンディ | 15グラム | 調味料 |
| きれいな水 | 適量 | 食べ物はありません |
2.老北京煮込み牛肉の準備手順
1.胸肉の加工: 牛バラ肉を3cm角に切り、30分間水に浸して血抜きをします。
2.湯通しする: 牛胸肉を冷水に入れ、料理酒と生姜のスライスを加えて強火で沸騰させ、泡を取り除き、牛胸肉を取り出して脇に置きます。
3.スパイス炒め:鍋に少量の油を入れ、生姜のスライス、ネギ、八角、シナモンを加えて弱火で香りが出るまで炒めます。
4.シチュー: 湯通しした牛バラ肉を鍋に入れ、薄口醤油、濃口醤油、氷砂糖を加えて均一に炒め、水を加えます。水の量は材料をカバーする量にしてください。強火で沸騰したら弱火にして1.5時間煮ます。
5.ジュースを集める:牛肉が柔らかくなったら強火にかけ、スープがとろみがつくまで汁を減らします。
3. 老北京煮込み牛肉の調理法
1.材料の選択: 牛バラ肉は牛肉の煮込みを作るのに最適です。脂肪が多く赤身が多く、煮込むと柔らかくワックス状の味がします。
2.熱: 煮込むときは、牛肉にスープの味がしっかり染み込むように、必ず弱火で沸騰させてください。
3.調味料:氷砂糖を加えることで醤油の塩味を中和し、まろやかな味に仕上げます。
4.老北京煮牛肉の栄養価
| 栄養成分表示 | 内容量(100gあたり) | 効能 |
|---|---|---|
| たんぱく質 | 20g | 免疫力を高める |
| 脂肪 | 15グラム | エネルギーを提供する |
| 鉄 | 3mg | 血液を補充する |
| 亜鉛 | 5mg | 成長と発展を促進する |
5. 老北京角煮牛肉のおすすめの食べ方
1.主食と合わせる: 老北京煮込み牛肉はご飯や肉まんと合わせることができ、ご飯と混ぜたスープはさらに美味しいです。
2.おかず: ニンジン、ジャガイモなどの野菜を加えて一緒に煮込むと、栄養価が上がり、美味しさが増します。
3.保存する: 牛肉の煮込みは冷蔵で2~3日保存可能です。加熱すると風味が良くなります。
上記の手順とコツを押さえれば、本格的な北京ビーフシチューが自宅で簡単に作れます。味が濃いだけでなく、栄養価も高いので、家族みんなで楽しめます。ぜひこの古典的な味わいを楽しんでください。
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