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陝西省笛麺の作り方

2025-10-22 02:17:37 グルメ料理

陝西省笛麺の作り方

陝西笛麺は陝西省の伝統的な麺の一つです。独特の辛味と酸味、濃厚な具材が人気です。以下に、ホイッスル麺の製造方法を関連データを参照しながら詳しく紹介します。

1. 食事の準備

陝西省笛麺の作り方

材料投与量述べる
小麦粉500g中グルテンまたは高グルテン
200ml常温
豚ひき肉200g太くて細い
トマト2中型サイズ
干し豆腐100gサイコロ
カンゾウ50g髪を浸す
真菌30g髪を浸す
玉ねぎ、生姜、ニンニク適量みじん切り
チリヌードル20グラム好みに合わせて調整してください
30ml陝西熟成酢は最高です
しょうゆ15ml薄口醤油

2. 製造工程

1.麺をこねる

小麦粉を洗面器に入れ、水を少しずつ加えて滑らかな生地になるようにこねます。湿らせた布巾をかぶせて30分ほど発酵させます。

2. 笛を準備する

鍋に油を熱し、玉ねぎ、生姜、にんにくを入れて香りが出るまで炒め、豚ひき肉を加え色が変わるまで炒める。トマト、豆腐、ニッコウキスゲ、キクラゲなどを順番に加え、唐辛子、醤油、酢などの調味料を加えてとろみがつくまで炒めます。

3.生地を伸ばします

休ませた生地を薄いシート状に伸ばし、くっつかないように乾燥小麦粉をまぶし、折りたたんで薄いストリップに切ります。

4.麺を調理する

沸騰したら麺を加えて浮くまで茹で、1分ほど茹でて取り出す。

5. 組み合わせ

茹で上がった麺を器に盛り、揚げ麺をのせ、お好みで酢とラー油を加えます。

3. 料理のスキル

スキル説明する
生地は柔らかくもあり、硬さもあり麺のモチモチ感を高めるため、生地は少し硬めに
笛吹き炒め材料にしっかりと味を染み込ませるため、火は中火程度にしてください
麺の太さ2mm程度の薄切りにするのがベストです。
調味料の割合酢と唐辛子の割合はお好みで調整してください

4. 栄養価

栄養素内容量(100gあたり)
約250カロリー
タンパク質12グラム
炭水化物35g
脂肪8グラム
食物繊維3グラム

5. よくある質問

Q:笛吹き麺はなぜこの名前なのでしょうか?

A: ホイッスルは麺にかけられるソースのことです。揚げると笛のような音がすることから名付けられました。

Q: 豚肉の代わりに他の肉を使用できますか?

A: はい、牛肉や羊肉も良い代替品ですが、豚肉が最も伝統的です。

Q:麺は作り置きできますか?

A: 今すぐ調理して食べることをお勧めします。保存する必要がある場合は、乾燥小麦粉をまぶして冷蔵庫で保存してください。ただし、24 時間以内に保存してください。

6. ヒント

1.本場陝西省の笛吹き麺は「酸味・辛味・香り」にこだわりました。味付けするときに、さらに酢と唐辛子を追加できます。

2. 麺を茹でた後、冷水に浸すとよりコシが強くなります。

3. 副菜は季節の野菜を加えるなど、季節に応じてアレンジできます。

4. ニンニクと一緒に食べるとさらに美味しく食べられます。

これらのポイントをマスターすれば、自宅で本格的な陝西省の笛吹き麺を作ることができます。美味しいだけでなく栄養バランスも考えられたパスタは、家族の夕食にぴったりです。

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